Osoby zgłaszające się na psychoterapię uzależnień często odczuwają bezsilność. Zmagają się sami ze sobą, często od lat. Stawiają sobie granice, których nie umieją utrzymać. Zwykle otoczenie wysyła im wcześniej sygnały, że z czymś przesadzają. Jednak trudno samemu uznać, że nad czymś w swoim życiu nie mamy kontroli.
Psychoterapia uzależnień rozpoczyna się od rozpoznania obecnej sytuacji i opisu jak do niej doszło. Skupia się na konstruktywnym poszukiwaniu właściwych rozwiązań, poznawaniu mechanizmów choroby, aby osiągnąć założony przez daną osobę efekt.
Uzależnienie może być zarówno od substancji (alkohol, narkotyki, leki, dopalacze), jak i czynności, czyli tzw.behawioralne (internet, gry komputerowe, media społecznościowe, hazard, seks, zakupy).
Coraz więcej w ostatnich pięciu latach przybywa młodzieży i dzieci nadmiernie korzystających z urządzeń ekranowych (smartfon, laptop). Wtedy konieczne jest włączenie w proces zdrowienia rodziców dziecka. Świetnie sprawdza się tutaj psychoterapia systemowa, która przynosi odczuwalne rezultaty w szybszym tempie niż gdyby młoda osoba korzystała wyłącznie z psychoterapii indywidualnej.